ヨニティーヨガ

ヨニティーヨガクラス

女性が輝くためのヨガ

『ヨニティーヨガ』は、
女性特有のカラダの仕組みに着目し、女性のココロとカラダを整えるために作られたヨガ・メソッドです。

女性の悩みに効果的です

  • 冷え性・むくみ
  • 自律神経の乱れ
  • 生理トラブル(PMS、生理痛、生理不順)
  • 頭痛、肩こり、腰痛
  • 不眠
  • 不妊・将来の妊娠をお考えの方
  • 更年期症状
  • こころのバランスを整えたい

ヨニティーヨガの動きを、日常に取り入れていただくことで体質の改善につながります。

『ヨニティーヨガクラス』は毎月に開催します。
繰り返しご参加いただき、あなたの美しさを磨いてください☆

ポイント

ヨニティーヨガは、自律神経女性ホルモンのバランスを整えるヨガメソッドです。

  • からだの緊張を緩める、ストレスマネジメント
  • 幸せホルモンを増やし、自律神経を整える
  • 筋肉を適度につけ、女神筋(骨盤底筋)と膣力をアップ

❤ 《しめる・ゆるめる》という感覚を、簡単に体感していただけます。

講師:山本 香織

Kaori Yamamoto

Reincarnation(リ・インカーネーション)代表

幼少期より"人生を輝かせる”仕事に興味を持ち、美容師免許を取得後ネイリストとして就職。

自身も女性特有の悩みに長年苦しみ、治療の一つとしてヨガを始める。

ヨガのもつパワーに惹かれて、ヨガインストラクターとなり、ホットヨガスタジオLAVAの人気インストラクターとしてクラス指導や、インストラクターの養成、運営管理を行う。

独立後は、バクティーフローヨガ創始者Mao先生のもとで、ヨガインストラクターの養成、海外でのヨガアシスタントを経験、地方でのバクティヨガイベントにもたずさわる。

インドでのヨガ修業や、呼吸瞑想法、ヨガニードラ、ヨガ数秘学、アロマタッチヒーリング技術なども習得し、ヨガ研究者として幅広く活躍中。

産科医のもとで女性のカラダについての正しい知識を学び、ヨガの呼吸法、瞑想法など、ヨガと女性性を融合させた『ヨニティーヨガ』を生み出す。

Reincarnationでは、いま生きているこの世界を存分に楽しめる心と体を育み、本来のあなたで心地良く人生を歩んでいけるお手伝いをいたします。

親しみやすくアットホームな空間で愛を込めてお伝えします。

クラスの詳細

ヨガ研究者・山本香織が女性のために作り出した、女性のためのワークショップです。

『ヨニティーヨガ』は誰でも簡単にできるヨガの動きで、カラダとココロを整えます。

女性の身体と心についての話や、人生が楽しくなるヨガのお話をします。(内容は毎回違います)
ヨガのことをもっと知りたい方、インストラクターの方にも役立つ情報が盛りだくさん❤

対象

ヨガ未経験(初心者)の方から、プロインストラクターの方まで大歓迎

開催場所

東京・市ヶ谷 リ・インカーネーション
(JR市ヶ谷駅 徒歩5分、都営新宿線市ヶ谷駅 徒歩2分)
会場アクセスはコチラ>

受講料

1回 5,400円(税込)

持ち物

動きやすい服装
※ヨガマットは無料で貸し出します。

スケジュール・開催日時

5月19日(日) 10:30~12:00
5月22日(水) 10:30~12:00
5月26日(日) 10:30~12:00

※以降のスケジュールは随時アップします。

お申込みフォーム

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スケジュール(必須)
日程を選んでください(複数選択可)5月19日(日)10:30-12:00(女性ホルモン)5月22日(水)10:30-12:00(呼吸法)5月26日(日)10:30-12:00(膣トレ)

お支払い方法(必須)
銀行振込クレジットカード

メッセージ

上記の内容をご確認のうえ、チャックを入れてください。(確認画面は表示されません)

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