「瞑想」 一覧

まずは１日１０分からで大丈夫！ 瞑想ってどういうこと？ 瞑想をするとどんないいことがあるの？ 人に説明をされても、今一つ良さが分からないですよね(^^;) 考える前に、１０分からでもいいので、瞑想をし ...

大宇宙と小宇宙の繋がり『ワンネス』 ヨーガでは、私たちが大いなる存在と言っている至高のモノは宇宙そのもので「大宇宙」とよびます。 そして私たち自身は「小宇宙」とよばれています。 この「大宇宙」と「小宇 ...

瞑想の語源 瞑想は、英語でメディテーション（Meditation）といます。 この語源はMed（治療）、tation（行為）にあたり、瞑想は「（心とカラダを）治療する行為」という意味になります。 &n ...

瞑想の始まりは恐ろしく古い時代、おおよそ3,000憶年前の領域にあたるといわれています。 ビックバン理論によると、今からおおよそ138億年前に宇宙が誕生しました。 宇宙誕生以前は、空間も時間も光もない ...