瞑想の語源

瞑想は、英語でメディテーション(Meditation)といます。

この語源はMed(治療)、tation(行為)にあたり、瞑想は「(心とカラダを)治療する行為」という意味になります。

 

瞑想とは「愛」の実感♡

根本的な心の癒しや、

究極の真実である「自分自身」と繋がり、

「優しい心」でなく「慈悲の心」を育みましょう。

優しい心だけでは世界に自分に平和が訪れません。

すべては「慈悲の心」。

もともと持っている「愛」を実感していくのです。

それが瞑想の真実です♡