大宇宙と小宇宙の繋がり『ワンネス』

ヨーガでは、私たちが大いなる存在と言っている至高のモノは宇宙そのもので「大宇宙」とよびます。

そして私たち自身は「小宇宙」とよばれています。

この「大宇宙」と「小宇宙」が繋がっていくことを【ワンネス】(統合)と言います。

 

過去・今・未来も、

人間・動物・植物も、

国を超えてこの世界に生きとし生けるものすべて「ひとつ」につながっているのです。

この【ワンネス】を実体験していくことが可能なのが瞑想なのです。

 

【ワンネスとは?】

  • 愛する
  • つながる
  • 癒す
  • 与える
  • 受容する
  • 肯定する
  • 受け入れる

波動が上がる/エネルギーが上がる/純粋性が上がる/意識が上がる

瞑想の効果とは

  • ありのまま自分を愛せる
  • ワクワクや感動の至福が強くなる
  • 周囲を気にせず「夢中になれる」
  • 自分が好きなことをやるのに許可できる
  • 自分と同じく他人を尊重できる
  • 相手を素直に応援出来て励ませる
  • 良い悪いのジャッジをせずに寛容になれる
  • 自分と相手の間に良い循環が生まれ与えあえる
  • 潜在的にひとつであったということを思いだし、魂がふるえるというものを実感する

 

ワンネスの反対は【分離】です

  • 憎む
  • 拒絶
  • 恨む
  • 否定
  • 攻撃
  • 排除
  • 奪う
  • 苛立つ

瞑想を通じて「ワンネス」の世界を体感してみてください(*^_^*)